26-10-28
第34章 贴身瑜伽课与姐姐的“难言之隐”
第二天。
为了进一步巩固“掰直”成果，陈璐决定加大训练力度。
“单纯的体能训练太枯燥了，而且效果有限。”
她站在家庭健身房里，双手叉腰，一脸严肃地对陈默说道，“男人，核心力量最重要！不然以后……”
她顿了顿，脸上闪过一丝不自然的红晕，没好意思说“不然以后怎么干那事”，只能含糊其辞，“不然以后怎么保护女人？”
陈默穿着宽松的运动短裤，盘腿坐在瑜伽垫上，一脸无聊地打了个哈欠。
“姐，你这理论一套一套的，不知道的还以为你是老司机呢。”
他毫不留情地吐槽道，“你连恋爱都没谈过，哪来的这些歪理邪说？不会是看那种小说看多了吧？”
“闭嘴！”
陈璐被戳中心事（确实是昨晚连夜恶补的小黄文知识），恼羞成怒，脸红得像个熟透的苹果。
她一步跨到陈默面前，居高临下地指着他，“少废话！今天我们练双人瑜伽！这种训练方式不仅能锻炼核心力量，还能增强……增强默契！”
“双人瑜伽？”
陈默挑了挑眉，目光不着痕迹地扫过姐姐那身更加性感的瑜伽服。
今天的她，穿了一件深V领的紧身背心，露出大片雪白的胸口和精致的锁骨。
下身是一条淡紫色的瑜伽裤，将她那双修长笔直的大长腿和圆润挺翘的蜜桃臀包裹得严严实实，却又因为布料的贴身而显得更加诱惑。
“行啊。”
他在心里吹了声口哨，表面上却是一副“既然你非要练那我就勉为其难陪你练练”的无奈表情，“那就来吧，只要你不怕闪了腰。”
……
十分钟后。
“啊！姐！轻点！断了断了！”
健身房里传出了陈默杀猪般的惨叫声。
此时，两人正处于一种极其尴尬的“叠罗汉”姿势。
陈默趴在瑜伽垫上，做着平板支撑。而陈璐则整个人趴在他的背上，双手压着他的肩膀，双腿缠着他的腰，美其名曰“负重训练”。
“闭嘴！才坚持了三十秒就不行了？”
陈璐在他耳边厉声喝道，“给我撑住！腰挺直！别塌下去！”
说话间，她那带着薄荷清香的热气喷洒在陈默的耳廓上，湿湿的，痒痒的，像是有只小蚂蚁在往耳朵里钻。
陈默浑身一颤，差点没把持住。
这哪里是训话，简直就是赤裸裸的挑逗啊！
随着她的动作，那两团饱满的柔软不可避免地蹭到了陈默的后背。
虽然隔着两层布料，但那种惊人的弹性依然让陈默心神荡漾。
“姐，我真的不行了……”
陈默一边装作体力不支，一边却不老实地把手往后伸，假装是要扶住什么东西借力，实则是一把抓住了姐姐的大腿。
入手处，一片滑腻紧致。
即使隔着瑜伽裤，也能感受到那惊人的弹性。
“你……”
陈璐浑身一僵，差点从他背上滑下来。
大腿内侧是她最敏感的地方之一，被弟弟这么一抓，她只觉得一股电流瞬间窜遍全身。
“手往哪放呢！”
她红着脸斥责道，想要把他的手拍开。
“姐，我没力气了，扶一下嘛。”
陈默一脸无辜，手不仅没松开，反而还得寸进尺地捏了捏，“哇，姐你的腿真结实，全是肌肉啊。”
“那是！”
听到夸奖，陈璐心里的羞耻感稍微淡了一些，取而代之的是一丝小得意，“我可是练过的！不像你，一身软肉。”
她一边说着，一边为了纠正陈默的姿势，不得不把身体贴得更紧。
滚烫的体温透过薄薄的衣料传递过来，混合着弟弟身上那股淡淡的汗味和男性荷尔蒙气息，让她的呼吸不由自主地变得急促起来。
不知为何，她突然想起自己在网上查到的那个掰直攻略。
——“想要唤醒男性的本能，最好的办法就是通过不经意的身体接触，去刺激他的敏感部位。”
看着身下那个虽然弯了但依然是个男人的弟弟，一个大胆的念头在陈璐脑海中冒了出来。
要不……试试？
反正是在训练，也不算过分吧？
想到这里，她的心跳开始加速。
她假装调整姿势，身体微微前倾，然后用自己的大腿内侧，不经意地蹭过了陈默的胯下。
一下。
两下。
那种触感很微妙，软软的，热热的。
陈默依然
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第34章 贴身瑜伽课与姐姐的“难言之隐”
第二天。
为了进一步巩固“掰直”成果，陈璐决定加大训练力度。
“单纯的体能训练太枯燥了，而且效果有限。”
她站在家庭健身房里，双手叉腰，一脸严肃地对陈默说道，“男人，核心力量最重要！不然以后……”
她顿了顿，脸上闪过一丝不自然的红晕，没好意思说“不然以后怎么干那事”，只能含糊其辞，“不然以后怎么保护女人？”
陈默穿着宽松的运动短裤，盘腿坐在瑜伽垫上，一脸无聊地打了个哈欠。
“姐，你这理论一套一套的，不知道的还以为你是老司机呢。”
他毫不留情地吐槽道，“你连恋爱都没谈过，哪来的这些歪理邪说？不会是看那种小说看多了吧？”
“闭嘴！”
陈璐被戳中心事（确实是昨晚连夜恶补的小黄文知识），恼羞成怒，脸红得像个熟透的苹果。
她一步跨到陈默面前，居高临下地指着他，“少废话！今天我们练双人瑜伽！这种训练方式不仅能锻炼核心力量，还能增强……增强默契！”
“双人瑜伽？”
陈默挑了挑眉，目光不着痕迹地扫过姐姐那身更加性感的瑜伽服。
今天的她，穿了一件深V领的紧身背心，露出大片雪白的胸口和精致的锁骨。
下身是一条淡紫色的瑜伽裤，将她那双修长笔直的大长腿和圆润挺翘的蜜桃臀包裹得严严实实，却又因为布料的贴身而显得更加诱惑。
“行啊。”
他在心里吹了声口哨，表面上却是一副“既然你非要练那我就勉为其难陪你练练”的无奈表情，“那就来吧，只要你不怕闪了腰。”
……
十分钟后。
“啊！姐！轻点！断了断了！”
健身房里传出了陈默杀猪般的惨叫声。
此时，两人正处于一种极其尴尬的“叠罗汉”姿势。
陈默趴在瑜伽垫上，做着平板支撑。而陈璐则整个人趴在他的背上，双手压着他的肩膀，双腿缠着他的腰，美其名曰“负重训练”。
“闭嘴！才坚持了三十秒就不行了？”
陈璐在他耳边厉声喝道，“给我撑住！腰挺直！别塌下去！”
说话间，她那带着薄荷清香的热气喷洒在陈默的耳廓上，湿湿的，痒痒的，像是有只小蚂蚁在往耳朵里钻。
陈默浑身一颤，差点没把持住。
这哪里是训话，简直就是赤裸裸的挑逗啊！
随着她的动作，那两团饱满的柔软不可避免地蹭到了陈默的后背。
虽然隔着两层布料，但那种惊人的弹性依然让陈默心神荡漾。
“姐，我真的不行了……”
陈默一边装作体力不支，一边却不老实地把手往后伸，假装是要扶住什么东西借力，实则是一把抓住了姐姐的大腿。
入手处，一片滑腻紧致。
即使隔着瑜伽裤，也能感受到那惊人的弹性。
“你……”
陈璐浑身一僵，差点从他背上滑下来。
大腿内侧是她最敏感的地方之一，被弟弟这么一抓，她只觉得一股电流瞬间窜遍全身。
“手往哪放呢！”
她红着脸斥责道，想要把他的手拍开。
“姐，我没力气了，扶一下嘛。”
陈默一脸无辜，手不仅没松开，反而还得寸进尺地捏了捏，“哇，姐你的腿真结实，全是肌肉啊。”
“那是！”
听到夸奖，陈璐心里的羞耻感稍微淡了一些，取而代之的是一丝小得意，“我可是练过的！不像你，一身软肉。”
她一边说着，一边为了纠正陈默的姿势，不得不把身体贴得更紧。
滚烫的体温透过薄薄的衣料传递过来，混合着弟弟身上那股淡淡的汗味和男性荷尔蒙气息，让她的呼吸不由自主地变得急促起来。
不知为何，她突然想起自己在网上查到的那个掰直攻略。
——“想要唤醒男性的本能，最好的办法就是通过不经意的身体接触，去刺激他的敏感部位。”
看着身下那个虽然弯了但依然是个男人的弟弟，一个大胆的念头在陈璐脑海中冒了出来。
要不……试试？
反正是在训练，也不算过分吧？
想到这里，她的心跳开始加速。
她假装调整姿势，身体微微前倾，然后用自己的大腿内侧，不经意地蹭过了陈默的胯下。
一下。
两下。
那种触感很微妙，软软的，热热的。
陈默依然
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