小时候打下的根基有绝对的直接关系，虽然没察觉但却刻印在你身体之中，运用
时自然而然会按照小时候的习惯去做。
虽然方法有偏，但也是很了不起了，至少我是做不到的，我也没见其他人可
以做到，就连我那孙儿廉之到今天也只是初窥门径而已。」
我问道：「您当年和爷爷学习三年不就做到了么？」
莫老爷子吹着胡子道：「谁说的？我可没说三年就学会了，和你一样手法学
会了，但不等于融会贯通。七环摘星的精要是以内息之力通过指尖传递出来，不
是真的要你用手指的力量去施展，我用了一天就记住了手法的运用，师父又用了
近两年的时间讲解相关精要之处，而后三十年才融会贯通。你小子用了三年打下
根基，沉淀二十年一朝即会，师兄我羡慕啊！」
我脱下裤子道：「师兄看我这副德行，您也羡慕么？」
莫老爷子哈哈笑道：「这有什么不好？东方人不都羡慕黑人的巨大么？你现
在不输给任何一个黑人还不满足？」
我苦笑道：「也不是大就一定好是不是？再说您看看，龟头黑紫黑紫的，恶
心死了。」
莫老爷子道：「无妨无妨，等小慧那丫头回来，我就开始给你治疗，也会传
你内息调养之法的心得，只要你会了，半日间就可恢复正常，九龙骨也会初次成
型，到时候女人会爱死你的！」
……
当天深夜，莫老爷子教我调息打坐的法子，姿势不重要，重要的是调整一颗
燥心而能知神所在。什么是神呢？这里当然说的不是天上地下那些传说中的神，
而是抛却五感八触之后还剩下的有灵之物就是神，所谓万物有神，说的就是这个
神，另一种说法就是玄幻小说中所说的神识，大体是一样的东西。我将爷爷教的
意在笔先到凝神聚形而忘其所用的经历回历一遍，小时候不懂的事情现在竟然了
然无碍，这要多谢莫老爷子的讲解和下午的一系列经历。
等我睁开眼时天光已亮，这一夜说不上来是什么滋味，我没有感觉到困意，
精神非常好，但身体有些发软，尤其是四肢和腰酸的厉害。莫老爷子说我虽然可
以体会神在之感，但未能真正入定寻微，血液流转有阻碍，四体自然有缺。入定
寻微在感觉人身有神的基础上更高一个层次，称为观神。其用意是以我之神调养
内在之力，如果做到这一点，那才是真正入门，到时阳根会有新的变化。
早饭时萧引慧带着楚云衣来了，丈母娘看到我便扑倒我怀中，眼中含着泪花。
莫老爷子开玩笑道：「师弟真是有福气啊！可怜我这活了100岁的老东西到如今
也只有一个女人。」
楚云衣一阵害羞，萧引慧道：「老爷子你就别开玩笑了，谁不知道您老当年
的风流事？要不是三奶奶管着，您老指不定有几个姨太太呢！」
话音未落，就听外边有人道：「萧丫头说的对，男人就得有人管着，要不然
都得上天！」
门外走进一个看上去很年轻的女人，散发着一股英气，可眉宇间有一种说不
出的妖魅，仿佛一眸一笑都能勾人魂魄。萧引慧恭敬地叫了一声三奶奶，莫老爷
子讨好道：「玲玲啊，你怎么来了呀？看你说的，当年我被你迷得神魂颠倒，哪
有功夫理会其他女人啊？」
那女人哼一声道：「别跟我扯没用的，当年旧事我都懒得提！听说你要教人
观神神在的功夫？我来看看怎么回事！」
莫老爷子一指我赔笑道：「玲玲啊，这是我师弟沈若寒。
当年师父的九龙骨这小子就有，所以我才想教他观神的功夫。
其实也不是我教他，当年师父已经给他打下了根基，我只是给他讲解关窍之
处和我的一些感悟，具体要怎么修炼还是需要师弟自己摸索的。」
玲玲道：「那你打算从何时开始啊？」
莫老爷子道：「昨天晚上就开始了，师弟果然聪慧过人，知神的境界一夜而
成，下一步是观神之境，我打算吃了早饭，再给师弟换一次药就开始。」
玲玲颇为惊讶，看了我好几眼，我连忙道：「玲玲姐，师弟失礼了，现在才
和您打招呼。」
玲玲咯咯笑道：「好多年没人叫我一声姐了，每天都是三奶奶长三奶奶短的
烦死了，小师弟啊，努力，我看好你！」
说着一指萧引慧和楚云衣道：「他学他的，你们俩跟我来。」
楚云衣喏喏道：「我想陪着小寒……」
玲玲道：「陪着他干什么？你又不能替他修行。
你既然是他老婆我得让你知道一件事，学了观神的本事之后，长寿自不在话
下，但欲望会非常旺盛地，你要是不学点本事怎么管得住他？」
说完瞪了莫老爷子一眼，萧引慧赶忙道：「三奶奶，她不是他老婆。」
玲玲脸色不悦道：「不是夫妻，你们抱在一起干什么？」
萧引慧道：「事情有点复杂，一时半会也说不清楚。」
玲玲道：「那正好，反正有的是时间，你们跟我上楼慢慢说。」
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
莫老爷子对我说，观神的修炼方法和知神的修炼方法有些不同，首先要达到
观神常在的功夫，才能正确引导内息的走向，进一步令身体祛病归婴，什么是观
神常在呢？其实我昨天下午已经体会过了，但要在具体过程中保证精神不失的同
时，还要保证身体方面亦不失。
具体怎么修炼，莫老爷子对我说了四个字』守常『和』回望『，回望的功夫
是观神常在的基本功，不是靠脑子去回忆，而是仿佛真的看到听到，就像正在发
生，所以才需要知神的境界做基础，之后保持那种状态不失，是为守常。
老爷子将我领到地下室，说这里安静很适合修习观神常在的功夫，叫我不要
分心，安心在这里修炼。这一天直到晚饭我都没能体会什么是观神常在，只在知
神的境界反复体会，莫老爷子说这也不是坏事，洗练心境达到自然圆满，则境界
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时自然而然会按照小时候的习惯去做。
虽然方法有偏，但也是很了不起了，至少我是做不到的，我也没见其他人可
以做到，就连我那孙儿廉之到今天也只是初窥门径而已。」
我问道：「您当年和爷爷学习三年不就做到了么？」
莫老爷子吹着胡子道：「谁说的？我可没说三年就学会了，和你一样手法学
会了，但不等于融会贯通。七环摘星的精要是以内息之力通过指尖传递出来，不
是真的要你用手指的力量去施展，我用了一天就记住了手法的运用，师父又用了
近两年的时间讲解相关精要之处，而后三十年才融会贯通。你小子用了三年打下
根基，沉淀二十年一朝即会，师兄我羡慕啊！」
我脱下裤子道：「师兄看我这副德行，您也羡慕么？」
莫老爷子哈哈笑道：「这有什么不好？东方人不都羡慕黑人的巨大么？你现
在不输给任何一个黑人还不满足？」
我苦笑道：「也不是大就一定好是不是？再说您看看，龟头黑紫黑紫的，恶
心死了。」
莫老爷子道：「无妨无妨，等小慧那丫头回来，我就开始给你治疗，也会传
你内息调养之法的心得，只要你会了，半日间就可恢复正常，九龙骨也会初次成
型，到时候女人会爱死你的！」
……
当天深夜，莫老爷子教我调息打坐的法子，姿势不重要，重要的是调整一颗
燥心而能知神所在。什么是神呢？这里当然说的不是天上地下那些传说中的神，
而是抛却五感八触之后还剩下的有灵之物就是神，所谓万物有神，说的就是这个
神，另一种说法就是玄幻小说中所说的神识，大体是一样的东西。我将爷爷教的
意在笔先到凝神聚形而忘其所用的经历回历一遍，小时候不懂的事情现在竟然了
然无碍，这要多谢莫老爷子的讲解和下午的一系列经历。
等我睁开眼时天光已亮，这一夜说不上来是什么滋味，我没有感觉到困意，
精神非常好，但身体有些发软，尤其是四肢和腰酸的厉害。莫老爷子说我虽然可
以体会神在之感，但未能真正入定寻微，血液流转有阻碍，四体自然有缺。入定
寻微在感觉人身有神的基础上更高一个层次，称为观神。其用意是以我之神调养
内在之力，如果做到这一点，那才是真正入门，到时阳根会有新的变化。
早饭时萧引慧带着楚云衣来了，丈母娘看到我便扑倒我怀中，眼中含着泪花。
莫老爷子开玩笑道：「师弟真是有福气啊！可怜我这活了100岁的老东西到如今
也只有一个女人。」
楚云衣一阵害羞，萧引慧道：「老爷子你就别开玩笑了，谁不知道您老当年
的风流事？要不是三奶奶管着，您老指不定有几个姨太太呢！」
话音未落，就听外边有人道：「萧丫头说的对，男人就得有人管着，要不然
都得上天！」
门外走进一个看上去很年轻的女人，散发着一股英气，可眉宇间有一种说不
出的妖魅，仿佛一眸一笑都能勾人魂魄。萧引慧恭敬地叫了一声三奶奶，莫老爷
子讨好道：「玲玲啊，你怎么来了呀？看你说的，当年我被你迷得神魂颠倒，哪
有功夫理会其他女人啊？」
那女人哼一声道：「别跟我扯没用的，当年旧事我都懒得提！听说你要教人
观神神在的功夫？我来看看怎么回事！」
莫老爷子一指我赔笑道：「玲玲啊，这是我师弟沈若寒。
当年师父的九龙骨这小子就有，所以我才想教他观神的功夫。
其实也不是我教他，当年师父已经给他打下了根基，我只是给他讲解关窍之
处和我的一些感悟，具体要怎么修炼还是需要师弟自己摸索的。」
玲玲道：「那你打算从何时开始啊？」
莫老爷子道：「昨天晚上就开始了，师弟果然聪慧过人，知神的境界一夜而
成，下一步是观神之境，我打算吃了早饭，再给师弟换一次药就开始。」
玲玲颇为惊讶，看了我好几眼，我连忙道：「玲玲姐，师弟失礼了，现在才
和您打招呼。」
玲玲咯咯笑道：「好多年没人叫我一声姐了，每天都是三奶奶长三奶奶短的
烦死了，小师弟啊，努力，我看好你！」
说着一指萧引慧和楚云衣道：「他学他的，你们俩跟我来。」
楚云衣喏喏道：「我想陪着小寒……」
玲玲道：「陪着他干什么？你又不能替他修行。
你既然是他老婆我得让你知道一件事，学了观神的本事之后，长寿自不在话
下，但欲望会非常旺盛地，你要是不学点本事怎么管得住他？」
说完瞪了莫老爷子一眼，萧引慧赶忙道：「三奶奶，她不是他老婆。」
玲玲脸色不悦道：「不是夫妻，你们抱在一起干什么？」
萧引慧道：「事情有点复杂，一时半会也说不清楚。」
玲玲道：「那正好，反正有的是时间，你们跟我上楼慢慢说。」
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
莫老爷子对我说，观神的修炼方法和知神的修炼方法有些不同，首先要达到
观神常在的功夫，才能正确引导内息的走向，进一步令身体祛病归婴，什么是观
神常在呢？其实我昨天下午已经体会过了，但要在具体过程中保证精神不失的同
时，还要保证身体方面亦不失。
具体怎么修炼，莫老爷子对我说了四个字』守常『和』回望『，回望的功夫
是观神常在的基本功，不是靠脑子去回忆，而是仿佛真的看到听到，就像正在发
生，所以才需要知神的境界做基础，之后保持那种状态不失，是为守常。
老爷子将我领到地下室，说这里安静很适合修习观神常在的功夫，叫我不要
分心，安心在这里修炼。这一天直到晚饭我都没能体会什么是观神常在，只在知
神的境界反复体会，莫老爷子说这也不是坏事，洗练心境达到自然圆满，则境界
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