。
糖糖：「嗯啊～～～嗯啊～！！！啊～～～～～嗯啊～～～～～～～～」
糖糖放掉哑铃，最后一组做完。
豪哥：「ｏｋ～～来休息一下，喝口水，我帮妳放松一下。」
豪哥也赶紧收起老二糖糖：「嗯………．．好！」
豪哥：「来～水给你，慢慢喝」
豪哥：「擦一下汗，免得感冒了～～」
糖糖：「啊～～谢谢豪哥～～」
糖糖接过豪哥的毛巾，将其披在肩上，毛巾的尾端刚好挂在胸前，在高耸的
胸前刚好遮住乳头，但乳晕还是露了一点出来。
豪哥看糖糖这样披着毛巾，看起来更淫荡刺激了。
糖糖看到外面大雨依然滂沱，心中觉得…． ．似乎还可以在训练一下喔。
豪哥：「对了～糖糖有交男朋友吗？？」
糖糖：「嗯～～是有一个还不错的对象啦～～但还没有正式交往。」
豪哥：「喔～～不错喔～～糖糖平常要训练，应该很少时间陪他吧～」
糖糖：「对啊～而且他也要打工，也不常见面。」
糖糖拉起毛巾一脚擦汗，也不小心注视到了豪哥硬派的裤档。
豪哥：「好的～～休息时间到了，我们今天练胸的最后一个动作，蝴蝶机夹
胸。 」
糖糖：「哇～～我刚刚也在看这台，豪哥你真的是健身狂耶，家里用的跟健
身房一样！ ！ ！ 」
豪哥：「呵呵～～还好啦～～以后也欢迎你和小瑄一起来运动啊！！」
豪哥说到「一起」
这两个字时，特别加重了语气。
糖糖：「可…．．以啊～～所以这个器材使用上要注意什么吗？？」
豪哥：「来我跟妳說，妳先坐上去，调整一下座高…．．」
糖糖裸着上身，披着毛巾在肩上，坐了上去。
豪哥：「蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置的变化而变化。可以挺胸收腹
，对整个胸缝都有很强的刺激作用，手握把手，肘弯抵住档板。 」
豪哥一边说着，手指一边从糖糖的锁骨中间，慢慢地往糖糖两颗大奶求中间
的山谷，指尖轻触滑嫩的肌肤，慢慢地滑下去。
糖糖：「嗯…………．．」
糖糖勉强装作自然的接受豪哥的指导。
豪哥：「如觉坐的位置啊～～偏高或偏低，可调节坐凳的高度，手把应该与
胸部成一直线。 」
豪哥边讲，手指又从把手，跟乳头两者之间轻点了一下。
糖糖的超敏感部位被轻触，全身微微一颤，原本冷静一点的蓓蕾，瞬间绽放
充血。
豪哥：「将妳的上背贴在靠板上。」
豪哥轻轻调整糖糖的姿势，挺胸靠背，让糖糖胸型更加雄伟。
豪哥：「手臂打开时吸气、挺胸，双肩用力后展，注意力完全集中于胸缝，
就是妳的胸肌。 」
糖糖张开双臂，只见水滴状的豪乳略为展开外扩。
豪哥：「合拢时双肘档板应相触，并略停顿１～２秒钟。这时感觉会更费力
，让妳的胸肌完全像中间挤压，试试看。 」
糖糖一个吐气，双臂夹着裸露的Ｆ罩杯巨乳，两颗丰满大ㄋㄟㄋㄟ，因着双
臂的推动，集中挤压在胸前，形成一道深不可见的深沟，豪哥一看差点晕倒，实
在太色了。
豪哥顺势拿开了糖糖的毛巾，让丰满裸乳整颗展现在豪哥眼前。
糖糖身为运动员，胸肌的锻炼原本就比一般女生强很多，尽管胸部上有一层
厚厚的脂肪，但在强韧胸肌的带动下，还是能看到糖糖一发力，上胸就微微鼓起
。
豪哥：「很好～～～要注意妳胸肌的感受度，对～～～妳孤立胸肌做得很好
。 」
豪哥一手压在糖糖的上胸，一往中间挤压，豪哥就故意把手指塞到马里亚纳
海沟里面。
豪哥：「对～～夹得很好，胸型要漂亮，就是要这样练喔～～～很棒！！！
」
糖糖：「咿呀～～～～呼～～～」
豪哥还刻意从糖糖侧面看去，原本就很圆尖挺立的胸型，因为手臂挤压的关
系，令人喷鼻血的挤出傲人乳沟。
糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼…．．呼…．．豪
哥好酸喔～～～～～」
糖糖娇嗔的起身伸展胸肌。
豪哥：「来来，最后～～我帮妳做肌肉筋膜的放松，这个动作非常重要，肌
肉的锻炼会造成紧绷，而筋膜放松就是让你紧绷的肌肉获得舒展，以便有更好的
弹性，妳现在胸部有更大一点了喔……」
糖糖：「真的吗…………………．．好像更挺更大了耶……………．．」
糖糖看着镜子中傲人的美妙身材，胸部因为肌肉充血而肿大，连带罩杯也升
级了，几乎跟小瑄不分上下。
糖糖看到镜中的自己，脸颊红通通的，心跳不知是害羞还是重训的关系，跳
得好快。
糖糖心想，今天怎么会如此开放，却非常兴奋，性欲也比平常旺盛不少。
豪哥：「嘶～～妳现在跟小瑄…．．差不多了喔～～」
糖糖：「嗯？？豪哥妳說什么？？」
豪哥：「喔～～没～～什么～～来吧～～～」
接着豪哥要糖糖躺在训练床上，糖糖的双峰横看成岭，侧看成峰，就算是躺
下来胸部自然的微微外扩，但依然不失坚挺傲人，尤其刚刚重训完，胸部更大了
一号，上面还布了几条明显的血管。
糖糖意识到上半身赤裸，不自然地的双手遮住了大奶。
豪哥：「来，双手一样自然放在身侧，放松你的身体。」
豪哥一手轻轻揭开了糖糖唯一遮掩上半身的毛巾。
于是豪哥开始对糖糖的肩膀
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