跳，调整心跳一致后，方可进行下一动作。
调整心跳方法如下：凝神静气，关闭外感，內视自心，感受到心跳后再放开外感，调整呼吸与心跳同步，再感受对方的心跳。使自己的呼吸、心跳与对方的呼吸、心跳一致，保持此法，即可开启双修的大门。
下面是一大堆文字，详细介绍了怎么调整呼吸，怎么调整心跳……洋洋洒洒一大篇，小龙都看得眼花了。
果然，我们中华的神功就没有简单的，光是这第一步就难倒了很多皇帝，否则，历代那么多皇帝为什么没有几个是长寿的？
此式虽然没有动作限制，但要求必须要做到俩人心跳一致，这显然双方裸着更容易感受对方的心跳，而且还要胸贴胸，就算不贴胸，手按在对方的奶子上，有几个男人能忍住不捏的？这一捏，那什么呼吸、心跳肯定全乱了啊……
好吧，咱是有系统的人，不用担心练不会。继续看下去。
第二式：毫无保留的爱！
调整心跳一致后，进行下一动作。男女颠倒交叠紧拥，女方口含男方玉茎，男方口覆女方蜜穴，从控制心跳开始，把心房之血，意念成龙，顺着血脉穴道，由神封穴始，流转经膻中、巨阙、建里、神阙、气海、关元、至任脉，气血成龙，冲击玉茎，然，气血分离，气离体，对方接收，血流转回至会阴穴、再经督脉、腰奇、命门、中枢、灵台，回转心房，此为一个周天。女方同理，仅冲击玉茎改为冲击玉穴而已。而接收之气则经气舍穴纳入神藏穴，待功法运行九个周天即可进行下一式。
这功法是半白话文写的，小龙居然还要反应一下才明白其中意思，他摇摇头，有点不理解功法第一式和第二式的名称，感觉跟文章内容有点格格不入。
第三式：终极合体！
“系统，这功法三式的名称是你起的吧？怎么怪怪的，完全不像古代人的语气。”小龙吐槽系统。
“是啊，你不觉得起个名字比较接地气吗？功法本来就是残缺的，是经过我计算补完整的，你别想要求太高了。”
“呃……好吧，谢谢你！”小龙一滞，确实是自己要求太高了。他不好意思的继续看下去。但后面的文字却忽然一闪，变成了容易理解的现代文。
功法运转九个周天后，继续保持呼吸、心跳的同步，然后男女双方以正常方式性交，同时接吻。然后先前接收的气自神藏穴开始，流转五脏六腑，又流到膀胱，然后从阴茎转入阴道，再到子宫，然后温养五脏六腑，最终回到神藏穴。女性则是先从神藏穴开始，“气”经过喉咙，从嘴渡入男方，男方接收气后收藏到神藏穴。这样就形成了一个闭环，男女双方都利用“气”温养了内脏，有了健康的内脏，那自然就长寿了。
注意事项：1、所有三式中，必须保持同步的心跳，有任何一步错误或失败，则需要回到第一式调整心跳；2、第二式和第三式中，男性不必担心会中途阳痿，因为气血的冲击会令阴茎保持坚硬，但需尽量防止渡“气”时，从嘴旁边的缝隙漏掉；3、第三式中，若男性的阴茎足够长，直接顶到子宫口，那“气”将直接渡入女性子宫，这对女性的子宫会有很大好处；4、第三式谨防早泄，练功初期尽量不要抽插，等功法熟练后，早泄自然会好；5、修炼过程中，与对方的心跳保持一致的时间越长，修炼效果越好；6、呼吸、心跳、血液的流转以及功法，若是能够作到双方全部统一，即为阴阳合一，此状态修炼可获得事半功倍之效。
小龙咂舌，这功法太牛了，不光延长寿命，还治疗阳痿早泄，让男人知道的话，恐怕要争得头破血流了。
“好，现在就开始练……”小龙抬头看看周围，好吧，这是男生集体宿舍，而且，现在只有自己一个人在，练个毛线。
周末再说吧，现在除了学习，开公司，还要照顾女同学和性奴的需求，更多了一个练功，自己的时间安排真是太紧了。
…………
日子不知不觉变得越来越热，让人已经分不清到底是春天还是夏天。女孩们都换上了清凉的装扮，短裙短裤比比皆是，于是，路上的风景，又开始变得赏心悦目了起来。
万物们似乎进入了发情的季节，路上的大狗毫无顾忌的骑在母狗身上耸动，等主人反应过来，急忙驱赶的时候，两只狗狗已经连在一起，没办法分开了。两只狗狗的主人大眼瞪小眼，要说暴力驱赶是舍不得的，都是自己的儿子、女儿，只能任由它们在大街上交媾了。
两个主人倒也是绝配，一边聊天一边看着。他们是狗妈带儿子，狗爹带女儿，狗狗凑一对了，居然连主人也聊着聊着，聊到一起了，他们相约着，等狗狗们交配完，也去开房来一炮。
嗯，看狗狗的交配，居然让他们兴奋了！至于男朋友（女朋友），我们这只是陪自己的孩子玩玩，并不算出轨呀，这样你都吃醋？
路过他们旁边的小龙，微微一笑：果然，春天到了，又到了动物们交配的时候了！呃，好吧，春天好像过了……
他分明听到了两个狗主人低声商量，要去某某酒店开房。尽管声音很低，但小龙此时早已今非昔比，听得清清楚楚。但，这关我屁事？
他随手一挥，抓住了身旁不断飞舞的苍蝇，再使劲往地上一砸，居然是两只叠在一起的苍蝇！
靠，连苍蝇都发情了！
小龙嘀咕一声，继续向前走去，他要赶坐公交车，去自己的公司看看，同时要喂一喂自己的后宫，顺便贡献点美容产品的核心材料，真是忙啊！等等，你要说他为什么不坐汽车？公司刚起步，到处都要花钱，能省则省，自己身为老板，要以身作则呀！
走到站点，小龙突然发现一个熟悉的身影，仔细一看，赫然是当初在公车上狠狠捏自己鸡巴的学生妹！
咦？她怎么也到省会城市了？哦，对了，肯定是为了读书！
机会来了！想当初自己可是发誓要报仇的，错过这个机会，谁知道下次还能不能碰到这小妞？
小龙随着人流，贴着这小妹把她挤上了公共汽车。
这小妞只感受到身后有个男人拼命地挤啊挤，却连扭头都做不到，只好无奈的放弃了，希望身后的男人老实点吧。
“叮！车辆起步，请坐稳扶好！”随着公车的广播响起，公车开动了。
走走停停，摇摇晃晃的，公车行驶的速度相当慢，而且，只见人上车不见人下车，车上的人越来越多，明明感觉已经塞不下人了，可司机还一个劲的叫着“往后站往后站……”，小龙依言往后，就这么把这小妞挤到了后面，成功把她给挤到了人群中间。
于是，少女就变成了三明治中间的肉片，周围全是带着汗臭味的男性。少女捂住鼻子，一脸嫌弃。周围的
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调整心跳方法如下：凝神静气，关闭外感，內视自心，感受到心跳后再放开外感，调整呼吸与心跳同步，再感受对方的心跳。使自己的呼吸、心跳与对方的呼吸、心跳一致，保持此法，即可开启双修的大门。
下面是一大堆文字，详细介绍了怎么调整呼吸，怎么调整心跳……洋洋洒洒一大篇，小龙都看得眼花了。
果然，我们中华的神功就没有简单的，光是这第一步就难倒了很多皇帝，否则，历代那么多皇帝为什么没有几个是长寿的？
此式虽然没有动作限制，但要求必须要做到俩人心跳一致，这显然双方裸着更容易感受对方的心跳，而且还要胸贴胸，就算不贴胸，手按在对方的奶子上，有几个男人能忍住不捏的？这一捏，那什么呼吸、心跳肯定全乱了啊……
好吧，咱是有系统的人，不用担心练不会。继续看下去。
第二式：毫无保留的爱！
调整心跳一致后，进行下一动作。男女颠倒交叠紧拥，女方口含男方玉茎，男方口覆女方蜜穴，从控制心跳开始，把心房之血，意念成龙，顺着血脉穴道，由神封穴始，流转经膻中、巨阙、建里、神阙、气海、关元、至任脉，气血成龙，冲击玉茎，然，气血分离，气离体，对方接收，血流转回至会阴穴、再经督脉、腰奇、命门、中枢、灵台，回转心房，此为一个周天。女方同理，仅冲击玉茎改为冲击玉穴而已。而接收之气则经气舍穴纳入神藏穴，待功法运行九个周天即可进行下一式。
这功法是半白话文写的，小龙居然还要反应一下才明白其中意思，他摇摇头，有点不理解功法第一式和第二式的名称，感觉跟文章内容有点格格不入。
第三式：终极合体！
“系统，这功法三式的名称是你起的吧？怎么怪怪的，完全不像古代人的语气。”小龙吐槽系统。
“是啊，你不觉得起个名字比较接地气吗？功法本来就是残缺的，是经过我计算补完整的，你别想要求太高了。”
“呃……好吧，谢谢你！”小龙一滞，确实是自己要求太高了。他不好意思的继续看下去。但后面的文字却忽然一闪，变成了容易理解的现代文。
功法运转九个周天后，继续保持呼吸、心跳的同步，然后男女双方以正常方式性交，同时接吻。然后先前接收的气自神藏穴开始，流转五脏六腑，又流到膀胱，然后从阴茎转入阴道，再到子宫，然后温养五脏六腑，最终回到神藏穴。女性则是先从神藏穴开始，“气”经过喉咙，从嘴渡入男方，男方接收气后收藏到神藏穴。这样就形成了一个闭环，男女双方都利用“气”温养了内脏，有了健康的内脏，那自然就长寿了。
注意事项：1、所有三式中，必须保持同步的心跳，有任何一步错误或失败，则需要回到第一式调整心跳；2、第二式和第三式中，男性不必担心会中途阳痿，因为气血的冲击会令阴茎保持坚硬，但需尽量防止渡“气”时，从嘴旁边的缝隙漏掉；3、第三式中，若男性的阴茎足够长，直接顶到子宫口，那“气”将直接渡入女性子宫，这对女性的子宫会有很大好处；4、第三式谨防早泄，练功初期尽量不要抽插，等功法熟练后，早泄自然会好；5、修炼过程中，与对方的心跳保持一致的时间越长，修炼效果越好；6、呼吸、心跳、血液的流转以及功法，若是能够作到双方全部统一，即为阴阳合一，此状态修炼可获得事半功倍之效。
小龙咂舌，这功法太牛了，不光延长寿命，还治疗阳痿早泄，让男人知道的话，恐怕要争得头破血流了。
“好，现在就开始练……”小龙抬头看看周围，好吧，这是男生集体宿舍，而且，现在只有自己一个人在，练个毛线。
周末再说吧，现在除了学习，开公司，还要照顾女同学和性奴的需求，更多了一个练功，自己的时间安排真是太紧了。
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日子不知不觉变得越来越热，让人已经分不清到底是春天还是夏天。女孩们都换上了清凉的装扮，短裙短裤比比皆是，于是，路上的风景，又开始变得赏心悦目了起来。
万物们似乎进入了发情的季节，路上的大狗毫无顾忌的骑在母狗身上耸动，等主人反应过来，急忙驱赶的时候，两只狗狗已经连在一起，没办法分开了。两只狗狗的主人大眼瞪小眼，要说暴力驱赶是舍不得的，都是自己的儿子、女儿，只能任由它们在大街上交媾了。
两个主人倒也是绝配，一边聊天一边看着。他们是狗妈带儿子，狗爹带女儿，狗狗凑一对了，居然连主人也聊着聊着，聊到一起了，他们相约着，等狗狗们交配完，也去开房来一炮。
嗯，看狗狗的交配，居然让他们兴奋了！至于男朋友（女朋友），我们这只是陪自己的孩子玩玩，并不算出轨呀，这样你都吃醋？
路过他们旁边的小龙，微微一笑：果然，春天到了，又到了动物们交配的时候了！呃，好吧，春天好像过了……
他分明听到了两个狗主人低声商量，要去某某酒店开房。尽管声音很低，但小龙此时早已今非昔比，听得清清楚楚。但，这关我屁事？
他随手一挥，抓住了身旁不断飞舞的苍蝇，再使劲往地上一砸，居然是两只叠在一起的苍蝇！
靠，连苍蝇都发情了！
小龙嘀咕一声，继续向前走去，他要赶坐公交车，去自己的公司看看，同时要喂一喂自己的后宫，顺便贡献点美容产品的核心材料，真是忙啊！等等，你要说他为什么不坐汽车？公司刚起步，到处都要花钱，能省则省，自己身为老板，要以身作则呀！
走到站点，小龙突然发现一个熟悉的身影，仔细一看，赫然是当初在公车上狠狠捏自己鸡巴的学生妹！
咦？她怎么也到省会城市了？哦，对了，肯定是为了读书！
机会来了！想当初自己可是发誓要报仇的，错过这个机会，谁知道下次还能不能碰到这小妞？
小龙随着人流，贴着这小妹把她挤上了公共汽车。
这小妞只感受到身后有个男人拼命地挤啊挤，却连扭头都做不到，只好无奈的放弃了，希望身后的男人老实点吧。
“叮！车辆起步，请坐稳扶好！”随着公车的广播响起，公车开动了。
走走停停，摇摇晃晃的，公车行驶的速度相当慢，而且，只见人上车不见人下车，车上的人越来越多，明明感觉已经塞不下人了，可司机还一个劲的叫着“往后站往后站……”，小龙依言往后，就这么把这小妞挤到了后面，成功把她给挤到了人群中间。
于是，少女就变成了三明治中间的肉片，周围全是带着汗臭味的男性。少女捂住鼻子，一脸嫌弃。周围的
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